マンツーマンのパーソナルレッスンでは
スポーツ競技者や表現者、パフォーマーの
《仕事・競技・日常生活》
"全てのパフォーマンスUP"の実現に向け
・身体コンディショニング
・身体操作トレーニング   
上記2軸を中心に
【効率良く楽に動ける身体づくり】
を提供している。

大会や公演・ツアーなどの帯同サポートも
対応中。

講師の事業においては
法人・団体向けに "健康セミナー"や
自身が創始者である【うにょトレ®】
上記セミナーを中心に展開中。

さらに、東京都公認の
『都立学校部活動指導員』として
学生のスポーツ・教育にも携わっている。

当サポートで
" 最もお伝えしたいこと"  は
【自分の身体は自分で守れる】

➡︎ セルフケアの重要性

《予防に勝る治療なし》

"健康が人生の目的ではなくても"
"健康な身体なくして" 
充実した人生は送れません

HIRATESにお任せ下さい